El estrés dispara muchos problemas de salud, incluyendo un aumento en la presión sanguínea. Cuando éste se combina con hábitos poco sanos, los efectos pueden amenazar la vida.
La presión sanguínea elevada causa daño a los vasos sanguíneos y promueve problemas del corazón.
Las siguientes hierbas sirven para prevenir o tratar los problemas de la presión sanguínea elevada, reduciendo los niveles de estrés a niveles saludables o eliminándolo por completo.
Orégano.
El ingrediente carvacrol, presente en el orégano, es efectivo cuando se trata de reducir la presión sanguínea.
Este ralentiza el ritmo cardíaco y reduce la presión media y de la sangre en las arterias.
Valeriana.
La valeriana es un tranquilizante natural, bien conocida por promover una buena noche de sueño.
Al ser un tranquilizante, ésta relaja los músculos y reduce la presión sanguínea. Consumir valeriana a diario ayuda en la eliminación del estrés.
Albahaca morada
La albahaca morada, siendo un adaptogeno, tiene propiedades antiestrés.
El estrés afecta una amplia variedad de funciones corporales, la albahaca morada bloquea los cambios bioquímicos que el estrés desencadena.
La albahaca morada también mejora los niveles de energía en el cuerpo y aumenta la resistencia. Ayuda con la salud gástrica en general y fortalece el sistema inmunológico.
Además, promueve la buena circulación y adelgazamiento, al igual que ayuda ha mantener niveles saludables de colesterol.
Lavanda.
Reduce los niveles de la presión sanguínea en un 50% con un masaje corporal con aceite de lavanda.
Siendo un vasodilatador efectivo, la lavanda hace que los vasos sanguíneos se relajen y expandan.
Esto resulta en una presión sanguínea disminuida.
Passiflora.
La passiflora es una gran reductora del estrés y efectiva para reducir la presión sanguínea.
La ansiedad y el estrés promueven un aumento en los niveles de presión sanguínea.
La passiflora se utiliza para instigar sueño en pacientes que sufren de desvelo.
Las causas de la hipertensión arterial:
Las píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales).
Los medicamentos antiinflamatorios como la aspirina, naproxeno, ibuprofeno.
Problemas endocrinos.
Defecto de nacimiento en la aorta.
Problemas renales.
La diabetes tipo 1 y 2.
Factores de riego:
Estrés crónico.
La inactividad física.
El uso crónico de alcohol.
Demasiado poco potasio y el exceso de sodio en el cuerpo.
Fumar.
Apnea del sueño.
Obesidad.
Historia familiar.
Las mujeres mayores de 55 años y hombres mayores de 45 años tienen un mayor riesgo de HTA.
El daño en el tratamiento farmacéutico.
Hay numerosos medicamentos como:
Los bloqueadores de los canales de calcio
Bloqueadores del receptor de angiotensina
Enzima convertidora de angiotensina
Bloqueadores beta
Diuréticos pueden hacer que los pacientes se sientan peor que la propia enfermedad.
Los diuréticos.
Tratamiento:
Estos medicamentos pueden ayudar a expulsar el exceso de sal y agua del cuerpo.
Cuando surgen problemas de presión arterial, que a menudo son el medicamento de primera elección recomendada
Hay tres tipos de diuréticos:
Los diuréticos de asa:
Torasemida, furosemida, ácido etacrínico, bumetanida
Diuréticos Ahorradores de Potasio:
Triamtereno, amilorida y espironolactona
Los Diuréticos Tiazídicos:
Metolazona, bendroflumetiazida, indapamida, clorotiazida, hidroclorotiazida.
Complicaciones:
Los niveles elevados de ácido úrico
Disfunciones eréctiles
Aumento de los niveles de azúcar en la sangre pueden ser causados por los diuréticos tiazídicos.
La fuente del cuerpo de potasio puede ser disminuida por thiazude y diuréticos de asa.
Efectos secundarios:
Impulso sexual reducido.
Incontinencia urinaria.
La irritabilidad y la depresión.
Fatiga.
Bloqueadores beta.
Conclusión:
La medicina moderna no ofrece cura a largo plazo para los problemas de la presión sanguínea elevada. Estas alternativas naturales promueven un estilo de vida que produce un cuerpo saludable.
Promueven el bienestar y balance. Con estas hierbas puedes balancear tu presión a niveles saludables.
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