martes, 8 de septiembre de 2015

11 Alimentos Afrodisíacos para sorprender a tu Pareja


¿Verdad, mentira? ¿Fantasía o tienen quizá estos datos una base de realidad?

Es un tema sin duda interesante que tiene puntos que analizar, aspectos que en cierto
modo sí tienen una realidad en sus bases, y es que muchos de estos componentes son
nutritivos y buenos para nuestra salud, y por lo tanto, un cuerpo sano y en estado
óptimo siempre estará en mejores condiciones que una persona débil o enferma.
Pero empecemos teniendo algo claro, algo que nunca podemos olvidar: el mejor afrodisíaco
está en el cerebro.

1. Mitos sobre los afrodisíacos..
A menudo, se tienen ideas un tanto incorrectas sobre el consumo de afrodisíacos :
un postre con chocolate y fresas no va a conseguir que nuestra lívido se dispare de inmediato,
ni el helado de vainilla provocarnos unos orgasmos más intensos.
No es del todo cierto.
Sus nutrientes, sus vitaminas y minerales pueden sin duda mejorar algunos aspectos de
nuestro organismo, pero los estudios hechos por neurólogos y sexólogos no han establecido
aún una relación directa entre el consumo de ciertos alimentos y el aumento de la libido
en las parejas.
No existe pues un alimento exclusivo que potencia el deseo o el placer, existen componentes
que nos ayudan a mejorar algunos aspectos de nuestra salud, de ahí que por ejemplo sí estén contrastados los siguientes datos:

-Las legumbres y la soja, ayudan a que las mujeres aumenten su nivel de estrógenos durante
la menopausia gracias a los fitoestrógenos, ideales para recuperar la energía y en consecuencia,
el deseo sexual.

-Los alimentos que contengan cinc, ayudan a los hombres con problemas hepáticos y con
disfunción gonadal.
De ahí por ejemplo, que el consumo de ostras sea beneficioso, y de ahí también el hecho
de que el mito de las ostras asociadas al vigor sexual sea en parte totalmente cierto gracias
a este mineral indispensable para nuestro organismo.

¿Qué alimentos pueden actuar como afrodisíacos naturales?

El ajo :
Tiene como efecto desfavorable el hecho de que nos deje mal aliento, pero es un gran
facilitador de la circulación sanguínea, ideal para estimular los órganos sexuales.

El apio :
Es un gran aliado de los órganos urinarios, purifica y estimula la circulación, se dice que su
efecto afrodisíaco es mayor si se combina con remolacha.
De ahí que una ensalada con estas dos verduras será increíblemente beneficiosa para nuestra
salud, y en consecuencia para la libido.

Azúcar moreno :
Es habitual encontrarlo en los postres.
Y es que la falta de azúcar en nuestro organismo no es nada beneficioso, la hipoglucemia
nos deja sin energía y sin una respuesta adecuada.
Pero cuidado también con los excesos del azúcar, todos conocemos las consecuencias.

Jalea real :
Estimulante natural y fuente de energía. La tradición de la jalea como remedio para
recuperar el vigor lleva años instaurado en la cultura popular.
Cacahuetes, nueces, almendras y anacardos Son ideales porque actúan como vasodilatadores,
además de contener triptófano y magnesio, ideales para obtener energía.

Frambuesa :
Además de sus grandes componentes para nuestra salud, es un relajante, su consumo nos
relaja y en consecuencia aumenta el nivel de endorfinas.

Maca :
Con gran valor nutricional, su composición a base de vitaminas, proteínas, minerales,
y su valor reconstitutivo, lo hacen ideal para aumentar nuestra energía y, en consecuencia,
nuestra libido.

Higos :
Exquisitamente dulce, los griegos ya lo usaban como estimulantes y como símbolo sagrado
del amor. Excelente fuente de proteínas que muy bien puede acompañar alguno de nuestros
postres en esas cenas especiales.

Chocolate :
Fuente deliciosa para estimular nuestras endorfinas. Ideal si se toma caliente.

Pipas de calabaza :
Mejora nuestra circulación, es una fuente inagotable de nutrientes e ideal como entrante en
nuestras cenas especiales.

Miel :
Al igual que la jalea, es una fuente enorme de energía, nos da vigor y cuida de nuestra
salud.
La tradición como afrodisíaco asociada a ella es inagotable.

Cerezas y fresas :
Deliciosas estimulantes, fuente de antioxidantes y magníficos acompañantes en nuestras
comidas. Indispensables.

Leche caliente :
Se dice que es un alimento realmente especial para aumentar la libido gracias a su contenido
en triptófano.
Nos alivia, nos relaja y, según los neurólogos, prepara el cuerpo para el sexo.

El cerebro:
el mejor afrodisiaco No lo olvides, las fresas con chocolate y unas ostras nunca serán igual
si las tomas solo o en compañía de alguien que te atrae.
La chispa que envuelve esa situación junto a tu pareja, sumado al indispensable componente psicológico, son los que verdaderos interruptores que encenderán el poder de la diosa
Afrodita en tus alimentos.

1 comentario:

Pamela Altamirano dijo...

¿Quieres sorprender a tu pareja con una noche de pasión pero siempre estás cansada? Quizá sea hora de que animes el ambiente utilizando estos alimentos afrodisíacos que deberías incluir en tu próxima cena romántica.