martes, 11 de diciembre de 2018

Ella Tiene 65 años y son pocas las veces que ha ido al Médico. ¡Con Tan Solo Consumir Esto 3 Veces a la Semana!

En los últimos tiempos todo el mundo se preocupa tanto de su apariencia física, como por su estado interno y por ello que acudimos al médico cuando nos percatamos de que algo no anda bien. De igual manera la medicina natural, ha hecho desde la antigüedad grandes aportes a la salud, este es el caso también de la medicina occidentes, que resulta muy eficaz y efectiva.

Para poder gozar de buena salud los principales aliados son los remedios naturales, convirtiéndose en una excelente opción, al tiempo de que le resultan muy económicos.



Lo mas importante cuando hablamos de salud no es el termino curar o tratar las enfermedades, sino buscar la forma de prevenirlas. Nuestra dieta juega un papel fundamental, ya que determina el funcionamiento mas optimo de nuestro cuerpo, aquí es donde podemos implementar el consumo de frutas y verduras, ricas en vitaminas y minerales, representando grandes aportes a la salud.


Cuando nos enfermamos lo que hacemos de inmediato es acudir a la medicina occidental, en cambio al elegir la medicina natural nos resulta mas económica, fácil de adquirir como principal opción, para evitar la utilización de fármacos que tarde o temprano desencadenan efectos secundarios, que pueden en algunas circunstancias, poner en riesgo nuestra vida.

Los especialista recomiendan que es importante surtir nuestra despenza de alimentos que resulten beneficiosos para nuestra salud, tales como:

Verduras
Hiervas naturales
Frutas
Para con estos alimentos elaboremos nuestros alimento,  para el mejor aprovechamiento de todos sus nutrientes, vitaminas, un excelente ejemplo es el orégano, siendo una especie muy reconocido por todos. sobre todo por ser un elemento que no puede faltar en nuestra casina.

El orégano no es solo un condimento, sino también es un ingrediente muy medicinal, esta es la base por la que hoy le mostramos todos sus beneficios para la salud:

Desintoxica el organismo
Elimina la inflamación del estómago
Fortalece la memoria
Facilita la digestión
Elimina las flatulencias (el exceso de gases).
Fortifica nuestros huesos
Evita el envejecimiento prematuro de las células de la piel

Algunas Propiedades del orégano, que usted no conocía:

Resultado de imagen para Tengo 65 años y se pueden contar las veces que iba al médico ¿Cómo lo logre? ¡Sólo tomaba esto 3 veces por semana!

Antinflamatorio
El orégano contiene una sustancia beta-cariofilina (E-BCP), que inhibe el proceso inflamatorio y también podría  ser efectivo para tratar la arteriosclerosis y la osteoporosis.

Es antiviral eficaz para tratar enfermedades del tracto respiratorio superior
Es útil para combatir la gripe o resfriado común. Entre mas alta sea su concentración de carvacol, resulta mas efectiva. El orégano promueve la producción de sudor como una forma de desintoxicación progresivamente, al ingerir ayuda a la eliminación de las flemas en sus pulmones.

Antibacteriano, Antifúngico e Incluso Podría matar al MRSA
Los dos fitoquímicos el carvacol y el timolen del orégano, son extremadamente poderosos antimicrobianos. Segun las investigaciones han demostrado que el esencial aceite del orégano tiene la capaciudad de matar los Microoranismos transmitidos por la ingesta de los alimentos como la listeria4 y la súperbacteria el staphylococcus aureus resistente a la meticilin por sus siglas en ingles MRSA (convirtiéndolo en una excelente opción para los jabones de manos y desinfectantes).

Investigadores realizaron pruebas preliminares y encontraron que el aceite del orégano mata al MRSA en una dilución de 1 a 1,000. Las pruebas utilizadas en una solución líquida utilizada en forma de vapor, confirmaron su actividad potente actividad antimicrobiana, no disminuyo al calentarla en agua a una alta temperatura. Con igual acción en algunas especies de candida.

Antioxidantes que refuerza el Sistema Inmunológico

El oregano posee un agente activo, el ácido rosmarínico, funciona como una sustancia antioxidante que actúa estimulando de forma efectiva el sistema inmunológico. Este condimento tiene una actividad antioxidante 42 veces más fuerte, que el que poseen las manzanas. Demostrado por una investigación.

Infusión de orégano

Es una buena forma de preparar el orégano, para obtener y disfrutar de sus propiedades.

Ingredientes

1/2 vaso de agua
3 cucharaditas de orégano

Preparación

Coloque el agua a hervir, posteriormente sirva una taza y le agréguele el orégano, y deje reposar por aproximadamente unos 10 minutos, finalmente cuele la preparación y proceda a endulzar a su agrado. Tome preferiblemente en las mañana por lo menos 3 veces a la semana.

Aplica esta pasta de Maicena en tu cabello. Quedará liso y crecerá como loco..

Existen varios tipos de métodos para tratar los cabellos. pero ninguna como este remedio casero a base de maicena. si usted quiere que su cabello crezca de manera rápida y segura no dudes en preparar este fabuloso remedio natural.

Así que a partir de hoy ya no gastará mas dinero en otros tipos de métodos, que ademas de ser caros no son seguras y pueden causarte daños secundarios en tu cuero cabelludo. gracias a estos medios de las redes sociales podemos compartirle este fabuloso remedio.



A continuación te dejaremos el procedimiento que seguir y recuerda para que este remedio pueda trabajar de manera correcta debes de prepararla de manera correcta y sin invertir ingredientes extras.

Ingredientes necesarios:

2 Cucharadas de maicena
1 Taza de leche
2 Gotas de aceite de argán

Procedimiento a seguir:

Con la ayuda de una olla, vamos a incorporar todos los ingredientes de la lista y calentamos a fuego medio, al mismo tiempo que vamos mezclando todo hasta obtener una preparación homogénea. Dejamos enfriar y aplicamos en el cabello (seco y previamente lavado), es importante que se utilice una dirección vertical, de arriba a abajo.

Pero, debe ser rápido a la hora de aplicar pues la mezcla se seca muy rápido; después envolver la cabeza con una toalla y dejar actuar por una hora. Finalmente, se lava el cabello con abundante agua fría y el champú habitual. Si el cabello está muy maltratado, se debe aplicar tres veces a la semana por un mes, cuando comience a ver los cambios, puede empezar a usar el tratamiento una vez al mes.

Modo de Uso:

Antes de empezar, te recomiendo que te pongas una camiseta vieja, para que no te manches si te salpicas o te cae algo de la mezcla encima.

Después de lavarte el pelo, y cuando hayas retirado el exceso de agua, secciona tu cabello en diferentes mechones -si no te lo lavas ya así, como comentamos un par de semanas atrás en los consejos para cuidar del pelo afro- y empieza a distribuir la mezcla por el pelo. Empieza a ponerla desde la mitad del cabello hacia las puntas, y luego sube hacia la raíz.

Satura bien las puntas. Es decir, úntalas bien con la crema. Piensa que es la parte del cabello que más se resiente y que más expuesta está, así que te interesa que queden bien impregnadas con la mezcla de maicena. Con lo que te sobre, satura bien todo el cabello. Sigue los pasos tal y como se indican más arriba para que puedas tener los resultados esperados.

Otros Beneficios de La Maicena:

– Cuida la piel: 

Eliminar el exceso de grasa de la piel no es una tarea fácil y requiere de un producto que ayude a controlar la producción de sebo.

La maicena es un producto con cualidades ideales para este fin, ya que controla los niveles de oleosidad. Solo se debe aplicar una pequeña cantidad sobre las zonas afectadas y dejarlo actuar, al menos, 30 minutos.

– Cura El Pie de atleta: 

El pie de atleta, provocado por hongos, es uno de los problemas que más afecta la piel de los pies. Hace que se nos agrieten y nos produce mucha comezón.

Poner un poco de almidón de maíz en los pies y en los zapatos en lugar de talcos químicos será la solución para eliminar el pie de atleta.

– Sirve para tratar el Sarpullido en los bebés:

El almidón de maíz puede servir para tratar esos molestos sarpullidos que se producen en los bebés por el uso de pañales. Para este fin, basta con frotar un poco del producto sobre las zonas íntimas del bebé antes de cambiarle.

– Elimina Manchas de tinta: 

Las manchas de tinta parecen ser el fin de una prenda o una superficie cualquiera porque está compuesta de químicos que son muy difíciles de remover. Una pasta de maicena y leche puede ser la solución para eliminar este tipo de manchas. Solo tenemos que aplicarla en la zona afectada, dejar secar y cepillar para facilitar la eliminación de la mancha.

15 años yendo al médico por culpa de la artritis y este remedio hizo que desapareciera en 10 días. ¡Cuando pobre esto jamás volví a ir al médico a gastar dinero!

Alrededor del mundo, muchas son las personas que padecen de artritis desde hace mucho tiempo. Esta enfermedad consiste en el dolor constante e insoportable en las articulaciones.

En ocasiones el dolor llega a ser tan fuerte, que es necesario recurrir a fármacos muy potentes para controlarlo. Si tu padeces de este mal, sabes a lo que nos estamos refiriendo.



La artritis es provocada por el desgaste de los cartílagos de los huesos. La función de estos es permitir el movimiento suave de los huesos. Además, debe amortiguar los golpes que pudieran ser provocados por el movimiento. Pero cuando los cartílagos se desgastan, los huesos se frotan unos con otros y no tiene nada para amortiguar los golpes. Como resultado, empezamos a padecer de artritis.

Quienes padecen de esta condición, pueden sentir un gran dolor en las coyunturas y hasta se les puede inflamar. Este problema puede llegar a los extremos de limitar el movimiento de quien lo padece, causando rigidez. En algunos casos, ha llegado hasta provocar enrojecimiento en la piel de quien lo está sufriendo.

Remedios naturales para la artritis

Hay quienes han probado todos los medicamentos, pero no consiguen aliviar su dolor. En este caso, recurren a la medicina natural a través de hierbas. En su mayoría, estas poseen propiedades analgésicas y antinflamatorias que ayudan a combatir la artritis.

Para que el tratamiento sea efectivo, debemos considerar hacer ejercicio según nuestra condición. Asimismo, debemos tener una alimentación equilibrada y alcalina. También debemos usar antinflamatorios y realizar masajes o terapias en las coyunturas. A continuación, te dejaremos varias hierbas con las que puedes realizar diferentes infusiones. De ellos debes tomar 2 o 3 tazas al día durante 3 meses como mínimo.

Zarzaparrilla

Esta es una excelente hierba para combatir la artritis. Cuenta con propiedades diuréticas gracias a su contenido de saponinas. Por ende, mejora los síntomas de las enfermedades reumáticas ya que elimina la acumulación serosa en las articulaciones. Como resultado, se mejora mucho nuestra movilidad y desaparece el dolor.

Esta planta tiene muchas otras propiedades apartes de aquellas buenas para combatir la artritis. Esta sirve para controlar el peso, depurar toxinas, limpiar la sangre, tratar enfermedades de la piel, reducir los niveles elevados de colesterol en la sangre y aliviar las enfermedades de las vías respiratorias. Por eso, debes consumirla y así mejorar tu salud en general.

Té verde

A mi padre no se le quitaba un dolor en sus huesos. ¡Bebió esto y desaparecieron sus dolores!
Esta es una bebida tradicional en muchos países que cada vez cobra más fama. La misma es rica en antioxidantes y flavonoides que combaten la inflamación provocada por la artritis. Esta infusión también es rica en componentes anticancerígenos. Por tal razón, al consumirlo a diario, prevenimos la aparición de esta enfermedad degenerativa.

El té verde es recomendable consumirlo fuera de las comidas principales del día. Esta sugerencia debemos seguirla especialmente si sufrimos de anemia, ya que dificulta la absorción del hierro por el organismo. Un plus para esta infusión es que sea té verde ecológico, así obtendremos mejores resultados.

Cola de caballo
Esta hierba natural cuenta con propiedades sumamente útiles para combatir la artritis. Sus propiedades diuréticas combaten el exceso de líquido y la inflamación. De igual forma, es un remineralizante que previene la degeneración del cartílago de los huesos.

La cola de caballo también se destaca por su alto contenido en silicio, mineral que interviene en la formación del colágeno. Lo especial en el caso de esta planta es que, el silicio se presenta en esta hierba en niveles de biodisponibilidad ideales para el organismo. Asimismo, es rica en potasio y magnesio. Puesto que dicha hierba es silvestre, la podemos encontrar en zonas cercanas al agua.

Cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antidepresivas. Sin embargo, su principal propiedad es la antinflamatoria. Sus componentes potencian todavía más esta última propiedad de la cúrcuma. Por tal razón, es ideal para combatir la artritis y todo tipo de dolores. La misma la podemos consumir en infusiones o añadiéndola a nuestros platos favoritos.

En el último caso, sabemos que, por su fuerte color la comida también cambiará de color. Una buena opción es añadirla a nuestras sopas, cremas, guisos, arroces, pastas o salsas. También podemos echarla en nuestros podres o recetas dulces como pasteles, batidos, flanes, natillas, etc.

Como ya lo hemos mencionado, estas cuatro hierbas naturales son muy buenas para combatir la artritis. Con ellas deberás preparar infusiones y tomar de 2 a 3 tazas a diario. Este tratamiento no debe durar más de 3 meses para obtener resultados sorprendentes.

lunes, 10 de diciembre de 2018

Mi pelo estaba corto y se caía por montón, hasta mezclar estos 3 ingredientes con mi champú..

Para las mujeres es muy importante tener un cabello bonito, aunque no podemos negar el hecho de que muchos hombres también se concentren en el cuidado del estado del cabello, ya que para cada uno es importante su imagen personal.

Pero, cuando hablamos del cabello en especifico, podemos considerar que el cuidado de este es un trabajo más complicado que algún otro cuidado de tipo estético.


Ya que el cabello puede sufrir muchos daños, en especial en aquellas mujeres que recurren con mucha constancia a las planchas o al secado del cabello.

De este modo, el cabello puede tender a debilitarse, quebrarse y caerse en exceso, todo esto sino es contrarrestado el impacto de los métodos recurrentes con tratamientos que lo nutran y lo fortalezcan.

Este problema se vuelve bastante grave y molesto sobre todo cuando queramos dejar que el cabello crezca, ya que hace que el proceso no avance.

Solo añade esto a tu champú y harás que tu cabello crezca muy rápido
Cabello

Son muchas las mujeres que desean tener una melena larga, ya que parecerá ser el estilo que no pasa de moda. Sin embargo, esto no es tan sencillo como dejar de cortase este y ya.


Sino que hay que cuidar su melena para que este realmente pueda crecer, sino notaremos que se quiebra, se cae o simplemente no pasa de cierta longitud.

Podemos conseguir muchos productos que ayudan a que este proceso sea más llevadero y sencillo, pero en caso de no hacerlo, podemos recurrir a métodos caseros como el que te enseñaremos a continuación:

Ingredientes:

1 Frasco Champú neutro.
Aceite esencial de limón.
Cápsulas de vitamina E.
Aceite esencial de romero.

Procedimiento:

Primero, extrae el contenido de las capsulas de vitamina e y viértelo en el envase del champú, añade los demás ingredientes a tu gusto y agita para mezclar.

Usa este champú como normalmente lo haces, lo mejor es que lo implementes más de una vez a la semana.

La vitamina e mantendrá tu melena fuerte, nutrido y hará que crezca de forma más rápida.

Toda Persona Con Presión Arterial Alta Debe Tener a Mano Esta Hierba, La Controla De Inmediato..

Demasiada actividad física por el trabajo, la preocupación, mala nutrición y otros factores pueden resultar en estrés.

El estrés dispara muchos problemas de salud, incluyendo un aumento en la presión sanguínea. Cuando éste se combina con hábitos poco sanos, los efectos pueden amenazar la vida.

La presión sanguínea elevada causa daño a los vasos sanguíneos y promueve problemas del corazón.



Las siguientes hierbas sirven para prevenir o tratar los problemas de la presión sanguínea elevada, reduciendo los niveles de estrés a niveles saludables o eliminándolo por completo.

Orégano.

El ingrediente carvacrol, presente en el orégano, es efectivo cuando se trata de reducir la presión sanguínea.

Este ralentiza el ritmo cardíaco y reduce la presión media y de la sangre en las arterias.

Valeriana.

La valeriana es un tranquilizante natural, bien conocida por promover una buena noche de sueño.

Al ser un tranquilizante, ésta relaja los músculos y reduce la presión sanguínea. Consumir valeriana a diario ayuda en la eliminación del estrés.

Albahaca morada

La albahaca morada, siendo un adaptogeno, tiene propiedades antiestrés.

El estrés afecta una amplia variedad de funciones corporales, la albahaca morada bloquea los cambios bioquímicos que el estrés desencadena.

La albahaca morada también mejora los niveles de energía en el cuerpo y aumenta la resistencia. Ayuda con la salud gástrica en general y fortalece el sistema inmunológico.

Además, promueve la buena circulación y adelgazamiento, al igual que ayuda ha mantener niveles saludables de colesterol.

Lavanda.

Reduce los niveles de la presión sanguínea en un 50% con un masaje corporal con aceite de lavanda.
Siendo un vasodilatador efectivo, la lavanda hace que los vasos sanguíneos se relajen y expandan.
Esto resulta en una presión sanguínea disminuida.

Passiflora.

La passiflora es una gran reductora del estrés y efectiva para reducir la presión sanguínea.
La ansiedad y el estrés promueven un aumento en los niveles de presión sanguínea.
La passiflora se utiliza para instigar sueño en pacientes que sufren de desvelo.
Las causas de la hipertensión arterial:
Las píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales).
Los medicamentos antiinflamatorios como la aspirina, naproxeno, ibuprofeno.
Problemas endocrinos.
Defecto de nacimiento en la aorta.
Problemas renales.
La diabetes tipo 1 y 2.
Factores de riego:
Estrés crónico.
La inactividad física.
El uso crónico de alcohol.
Demasiado poco potasio y el exceso de sodio en el cuerpo.
Fumar.
Apnea del sueño.
Obesidad.
Historia familiar.

Las mujeres mayores de 55 años y hombres mayores de 45 años tienen un mayor riesgo de HTA.
El daño en el tratamiento farmacéutico.

Hay numerosos medicamentos como:

Los bloqueadores de los canales de calcio
Bloqueadores del receptor de angiotensina
Enzima convertidora de angiotensina
Bloqueadores beta
Diuréticos pueden hacer que los pacientes se sientan peor que la propia enfermedad.
Los diuréticos.
Tratamiento:

Estos medicamentos pueden ayudar a expulsar el exceso de sal y agua del cuerpo.

Cuando surgen problemas de presión arterial, que a menudo son el medicamento de primera elección recomendada

Hay tres tipos de diuréticos:

Los diuréticos de asa:

Torasemida, furosemida, ácido etacrínico, bumetanida

Diuréticos Ahorradores de Potasio:

Triamtereno, amilorida y espironolactona

Los Diuréticos Tiazídicos:

Metolazona, bendroflumetiazida, indapamida, clorotiazida, hidroclorotiazida.

Complicaciones:

Los niveles elevados de ácido úrico

Disfunciones eréctiles

Aumento de los niveles de azúcar en la sangre pueden ser causados ​​por los diuréticos tiazídicos.

La fuente del cuerpo de potasio puede ser disminuida por thiazude y diuréticos de asa.

Efectos secundarios:

Impulso sexual reducido.
Incontinencia urinaria.
La irritabilidad y la depresión.
Fatiga.
Bloqueadores beta.

Conclusión:

La medicina moderna no ofrece cura a largo plazo para los problemas de la presión sanguínea elevada. Estas alternativas naturales promueven un estilo de vida que produce un cuerpo saludable.

Promueven el bienestar y balance. Con estas hierbas puedes balancear tu presión a niveles saludables.

Estas Semillas Quitan El Dolor De Rodillas y Regeneran Permanente Los Tendones y Ligamentos..

¿Te gustaría conocer un remedio que te ayudará a eliminar los dolores en tus rodillas y articulación, sin necesidad de pasar horas en una terapia o gastando mucho dinero en costosos remedio?. Excelente, porque hoy quiero enseñarte cómo puedes crear tu propio remedio casero para deshacerte de ellos y aumentar el calcio en tu organismo.

Se trata de una semilla que siempre hemos visto, pero de la cual desconocemos todas sus propiedades y los beneficios que puede aportar a nuestro organismo. La semilla de ajonjolí contienen una gran cantidad de calcio natural que puede ser excelente para nuestros huesos.



Todos podemos presentar un dolor de rodilla, sin importar nuestra edad. Estos dolores a veces pueden darse de repente, o después de alguna lesión. Algunos dolores de rodilla pueden empezar como un simple dolorcito pero puede ir empeorando.

También es bueno mencionar que los dolores de rodilla puede tener varias causas, dentro de los más importantes se encuentra el sobrepeso. Si tienes antecedentes de artritis, esto también puede generarte dolor en la rodilla. Los dolores simples, por lo general, tienden a desaparecer por sí solos.

Sin embargo si el dolor se debe a un accidente o a una lesión, debes visitar a tu médico. Si ese no es tu caso hoy quiero enseñarte acerca de esta sensacional semilla par aliviar estos dolores.

La semilla de sésamo o ajonjolí

Esta semilla es bastante pequeña, mide unos 3 milímetros, y acostumbramos a verla en ensaladas, algunas comidas y en el pan de las hamburguesas. Estas pequeñas semillas aportan un alto valor nutricional a nuestro organismo, pero lo más importante es su gran contenido de calcio. Además del sésamo también se puede extrae el conocido aceite de sésamo.

El ajonjolí representa una fuente natural de calcio en una forma que el cuerpo lo asimila inmediatamente, a diferencias del calcio en pastillas cuyo origen no es biológico, sino mineral y tiende a acumularse de forma dañina en nuestro organismo cuando se consume en exceso.

Según una investigación 100 gr. de semillas de sésamo secas tiene hasta 1200 mg de calcio y 500 mg de magnesio, ambos minerales necesitan uno del otro para cumplir sus funciones nutricionales.

Las semillas de sésamo tienen grandes efectos para reducir naturalmente el riesgo de osteoporosis y a nivel preventivo principalmente en mujeres postmenopáusicas, que sufren la descalcificación debido a los cambios hormonales.

Existe un remedio muy efectivo para incrementar los beneficio de esta semilla en nuestro organismo, que te enseñaré a continuación:

Ingredientes:

200 gramos Miel de abeja.
40 gramos Semillas de calabaza .
3 cucharadas Pasas.
4 cucharadas Semillas de sésamo.
2 cucharadas Gelatina sin sabor.
8 cucharadas Semillas de linaza.

Preparación:
Después de haber lavado muy bien todas las semillas, solo debes colocar todos los ingredientes en una licuadora y batirlos muy bien. Cuando se haya formado una sustancia homogénea, se coloca en un recipiente y se refrigera.

Uso:
Debes consumir 2 cucharadas de este remedio, una antes del desayuno y la otra antes del almuerzo. Eso te ayudará a combatir los fuertes dolores en tus rodillas y articulaciones.

Apunta Antes de que se Borre: Exclusivo Remedio Para Sacar Toda La Grasa del Hígado en 7 días..

En cuanto la vemos, a simple vista parece una planta de menta, pero no; esta planta tan hermosa de hojas brillantes y atractivas se llama hierbabuena y cuenta con increíbles beneficios para la salud, además de un aroma fresco y penetrante.

La confusión es lógica porque las plantas se parecen mucho y tienen casi el mismo perfume, pero la verdad es que la similitud se da porque pertenecen a la misma familia, aunque existen diferencias entre una y otra.



La hierbabuena cuenta con una gran facilidad de adaptación al entorno y es capaz de vivir en cualquier ambiente, por lo tanto; cultivar una planta de hierbabuena en tu jardín o en macetas puede ser una alternativa válida para aprovechar todas sus opciones terapéuticas.

¿En qué nos beneficia esta planta aromática?

Una de las principales funciones de la hierbabuena es la de limpiar y depurar y el primer órgano beneficiado es el hígado.

Es bastante común hoy en día escuchar hablar del hígado graso, una condición que no tiene tratamiento específico, pero que afecta a muchas personas como consecuencia de los malos hábitos alimentarios.

Las comidas procesadas, las bebidas azucaradas, el exceso de grasa, alcohol y el cigarrillo van depositando residuos en nuestro hígado y lo convierten en un cúmulo de desechos que finalmente lo harán colapsar.

El hígado cumple con un rol muy puntual en nuestro cuerpo, que es el de recolectar toxinas y ayudar a eliminarlas, pero si este órgano en sí mismo está contaminado, es imposible que realice estas funciones y entonces comenzaremos a notar las consecuencias de manera generalizada en nuestro organismo.

¿Cómo actúa la hierbabuena?

Como bien decíamos, los usos medicinales de la hierbabuena son múltiples y variados. Es decir, sirve para muchas cosas.

 Digestivo.
 Reumatológico.
 Nervioso.
 Dermatológico.
 Depurativo.
 Respiratorio.
 Analgésico.
 Antiespasmódico.
 Antiinflamatorio.
 Estimulante.

La hierbabuena puede utilizarse en los casos de:

Trastornos digestivos.
 Acidez estomacal.
 Diarrea.
 Gastritis.
 Estreñimiento.
 Flatulencias.
 Cólicos.
 Espasmos estomacales.
 Expectorante.
 Asma.
 Reuma.
Dolores de muelas.
 Náuseas.
 Vómitos.
 Mal aliento.
 Dolores de cabeza.
 Catarros.
 Resfríos.
 Estrés (aceite de hierbabuena).
 Congestión nasal.
 Antiséptico para heridas.
 Repelente de insectos.
 Activa el metabolismo.
 Favorece la buena circulación de la sangre.
 Alivia la tensión.

¿Y cómo limpio el hígado graso?

Como podemos ver, la cantidad de usos que le podemos dar a la hierbabuena es más que amplio, pero si queremos concentrarnos únicamente en la limpieza del hígado graso, te proponemos prepares una infusión de esta manera:


Ingredientes:

1 puñado de hierbabuena.

Jugo de 2 limones.

Jugo de 1 naranja.

2 cucharadas de miel.

2 litros de agua.

Preparación:

Lava bien las hojas de hierbabuena y colócalas dentro de un recipiente con el agua. Lleva a hervor durante 10 minutos para que desprenda sus propiedades, retira del fuego y deja reposar.

Mientras, extrae el jugo de los limones y la naranja. Ralla el equivalente a media cucharada de cáscara de limón y mezcla estos ingredientes.

Agrega a la infusión de menta ya colada y endulza con la miel.

Los ácidos de los cítricos contribuyen con la hierbabuena a depurar el hígado y al mismo tiempo la miel ofrece un efecto relajante.

Esta misma preparación es ideal para todo lo que tenga que ver con trastornos digestivos e intestinales.

La infusión de hierbabuena endulzada sólo con una cucharadita de miel contribuye a aliviar enfermedades respiratorias como resfríos y gripes.

Bebe a diario una taza de esta preparación a base de hierbabuena y notarás en pocos días que tu hígado se desinflamará, además de que te sentirás mucho mejor.