Un golpe, una mala postura e, incluso, el estrés, pueden estar detrás de una de las dolencias
más comunes.
Si quieres aliviar el dolor de cervicales, toma nota de estos sencillos y eficaces remedios
naturales.
Para el primer remedio casero necesitaras cúrcuma y leche.
La cúrcuma es un gran antinflamatorio por lo que suele ser muy efectivo para enfermedades
como la tortícolis.
Paso 1: Introduce una cucharada de cúrcuma en polvo en una taza de leche.
Paso 2: Mézclalo bien hasta que la solución sea homogénea.
Paso 3: Ponla en el fuego alrededor de cinco minutos.
Paso 4: Deja enfriar hasta que este a temperatura ambiente.
Paso 5: Añádale una cucharada de miel.
Para el siguiente tratamiento casero necesitas vinagre de manzana, el cual es un gran
antinflamatorio natural por lo que te ayudara a eliminar la rigidez de los músculos en el área
cervical.
Paso 1: Moja una servilleta de papel en vinagre de manzana.
Paso 2: Aplícalo en el área afectada dos veces por día.
Aplica este remedio dos veces al día mientras sientas dolor o tensión en el cuello.
Está comprobado que aplicar frio en el lugar perjudicada puede ayudar a calmar el dolor
y controlar la torticolis.
Paso 1: Envuelve varios cubitos de hielo en una toalla.
Paso 2: Coloca esta compresa en la zona doliente por al menos quince minutos.
Paso 3: Retíralo y vuelve a colocarlo dos horas después.
Mezcla de aceites :
Realiza una mezcla de cinco gotas de aceite esencial de manzanilla y cinco gotas de aceite
de eucalipto en 20 ml de aceite vegetal (oliva, girasol o maíz).
Con el resultado, practicar masajes varias veces al día para que el cuello eleve su temperatura
y se calme el dolor.
Estos simples consejos te ayudaran muchísimo a la hora de tratar la tortícolis.
Evita realizar movimientos bruscos mientras estés padeciendo esta enfermedad.
Si el achaque dura más de una semana es recomendable que visites al doctor.
Paso 2: Mézclalo bien hasta que la solución sea homogénea.
Paso 3: Ponla en el fuego alrededor de cinco minutos.
Paso 4: Deja enfriar hasta que este a temperatura ambiente.
Paso 5: Añádale una cucharada de miel.
Para el siguiente tratamiento casero necesitas vinagre de manzana, el cual es un gran
antinflamatorio natural por lo que te ayudara a eliminar la rigidez de los músculos en el área
cervical.
Paso 1: Moja una servilleta de papel en vinagre de manzana.
Paso 2: Aplícalo en el área afectada dos veces por día.
Aplica este remedio dos veces al día mientras sientas dolor o tensión en el cuello.
Está comprobado que aplicar frio en el lugar perjudicada puede ayudar a calmar el dolor
y controlar la torticolis.
Paso 1: Envuelve varios cubitos de hielo en una toalla.
Paso 2: Coloca esta compresa en la zona doliente por al menos quince minutos.
Paso 3: Retíralo y vuelve a colocarlo dos horas después.
Mezcla de aceites :
Realiza una mezcla de cinco gotas de aceite esencial de manzanilla y cinco gotas de aceite
de eucalipto en 20 ml de aceite vegetal (oliva, girasol o maíz).
Con el resultado, practicar masajes varias veces al día para que el cuello eleve su temperatura
y se calme el dolor.
Estos simples consejos te ayudaran muchísimo a la hora de tratar la tortícolis.
Evita realizar movimientos bruscos mientras estés padeciendo esta enfermedad.
Si el achaque dura más de una semana es recomendable que visites al doctor.
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