martes, 23 de febrero de 2016

Viejo Remedio Popular Puede Prevenir la Diabetes , Lea y Protéjase.!!


En la lucha contra la diabetes se recomienda consumir más col, y los expertos afirman que el jugo 
de la col es más eficiente.
El jugo se cree que contienen más antioxidantes y también propiedades Antiglucémico 
y es por eso que regenera las células dañadas del páncreas, y también es rica en proteínas, 
vitaminas C, B1, B2, B6, potasio y magnesio.
De acuerdo con la encuesta realizada en 2008, el jugo de la col reduce el nivel de azúcar en la 
sangre, mientras que también ayuda a reducir el exceso de peso.

RECETA:

1- Lavar bien y cortar medio kilo de repollo, colocarlo en una licuadora o exprimidor y añada ¼ de 
taza de agua destilada.

2- Licuar hasta obtener gachas con col verde en rodajas, luego se mezcla otra seg 1o a mayor velocidad.

Esta bebida saludable debe ser consumida todos los días antes de las comidas.