sábado, 5 de marzo de 2016

Lo creas o no, esta planta sirve para eliminar de tu vida todo el estrés y la tensión rápidamente..


Si hay algo que está azotando a todos en el mundo es el estrés. 
Esto en sí debido al estilo de vida tan ocupado y apresurado que llevamos, nos produce fatiga 
y cansancio hasta tal punto que nos produce una reacción fisiológica en la cual se activan 
diferentes mecanismos de defensa en el cuerpo para afrontar dicha situación que para el cuerpo resultaría ser amenazante.
A muchos el estrés le causa nerviosismo, frustración, enojo, hambre, entre muchos otros síntomas. 
En muchos casos el estrés no es del todo negativo, pues al estar tan activos por la presión, 
solemos estar más pendientes ante ciertos tipos de situaciones peligrosas de las cuales las evitamos debido al nivel de alerta que el estrés nos produce.
El estrés en la mayoría de los casos suele desaparecer sin muchos problemas luego de relajarnos 
un poco, tomar algún té o masaje. 
Pero en muchos casos también este suele durar mucho tiempo y cuando esto sucede, suele provocarnos afecciones de salud tales como depresión, diabetes, ansiedad, acné, hipertensión, 
mala memoria, diarrea, problemas estomacales, cansancio, mandíbula rígida, entre muchas otras cosas más.

Combate el estrés con hojas de laurel

Diversas investigaciones científicas han comprobado que la hoja de laurel es perfecta en todos 
los sentidos para reducir el estrés, desde olerla hasta hacer infusiones con sus hojas. 
Lo principal seria oler la hoja sino tienes ningún tipo de instrumento para hacer la infusión. 
Pues tan solo sentir el aroma del laurel te ayudará a relajarte, te producirá una sensación de calma, 
y por ende el nivel de estrés bajará inmediatamente.
De igual forma puedes preparar infusiones de laurel. 
Para ello solo debes tomar un poco de laural entre 10-12 hojas, y hacer una infusión y tomarla 
sin azúcar. 
En caso de querer endulzar lo debes hacer con miel.

Otro método es colocar las hojas de laurel en un recipiente apto para soportar fuego, y encender 
las hojas para tratar de inhalar el humo, por lo menos alrededor de 3 minutos. 
Recuerda hacerlo en un espacio físico en el cual puedas relajarte y no vayas a encender ninguna alarma contra incendios. 
Este humo en conjunto con el aroma a laurel te ayudarán a relajarte rápidamente.

13 comentarios:

virginia hernandez dijo...

Dicen que todo lo natural funciona lo voy a probar

alfredo051 dijo...

Hola Pamela, puede ser que sirva para combatir la picazón en el arco del pie.atte Alfredo O Castaño.

alfredo051 dijo...

Hola Pamela, puede ser que sirva para combatir la picazón en el arco del pie.atte Alfredo O Castaño.

Beatriz Bonilla dijo...

ESTAMOS HABLANDO DE LAUREL DE. OMIDA A MI ME ENCANTA YO LE PONGO A TODAS LAS COMIDA O LAUREL DE JARDÍN

Beatriz Bonilla dijo...

ESTAMOS HABLANDO DE LAUREL DE. OMIDA A MI ME ENCANTA YO LE PONGO A TODAS LAS COMIDA O LAUREL DE JARDÍN

Eva Rodriguez dijo...

Gracias por la informacion, se lo recomendare a mi hija.

Eva Rodriguez dijo...

Gracias por la informacion, se lo recomendare a mi hija.

micaela solis guzman dijo...

Buenos días Pamela la felicito son muy buenas sus recetas. Yo recién escribi, y m reitero como su admiradora y seguidora gracias.

micaela solis guzman dijo...

Buenos días Pamela la felicito son muy buenas sus recetas. Yo recién escribi, y m reitero como su admiradora y seguidora gracias.

Unknown dijo...

Gracias....lo intentere hacer

sanjuana Ayala rios dijo...

Con el humo no se afectan los pulmones

Xanlaks Ortiz dijo...

Se lo voy a dar de tomar a mi hija de 15 años. Vive estresada. Gracias

Xanlaks Ortiz dijo...

Se lo voy a dar de tomar a mi hija de 15 años. Vive estresada. Gracias