este batido te hará empezar el día de manera saludable y ayudará al cuerpo a purificarse,
eliminar toxinas y evitar el hambre entre comidas.
El pepino, la piña y el apio combinados lo convierten en una buena forma de perder esos kilos de
más.
Este batido estupendo para tomar por la mañana en ayunas, de esta manera, se estará en
mejores condiciones para apreciar sus beneficios diuréticos y de desintoxicación.
Ingredientes
2 o 3 tallos de apio
1 pepino mediano
2 rodajas de piña
1 cucharada de salvado de avena
1 pepino mediano
2 rodajas de piña
1 cucharada de salvado de avena
Preparación
Lavar todos los ingredientes, menos el savado.
Cortar el pepino, pelar la piña y el apio.
Todo se coloca junto al salvado de avena en la licuadora y se mezcla hasta que se forme un líquido homogéneo y sin grumos.
Cortar el pepino, pelar la piña y el apio.
Todo se coloca junto al salvado de avena en la licuadora y se mezcla hasta que se forme un líquido homogéneo y sin grumos.
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