El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que realiza funciones
tan fundamentales como purificar la sangre, sintetizar proteínas plasmáticas e incluso almacén
de vitaminas entre otras muchas.
Sin embargo, rara vez nos acordamos de él y su mantenimiento.
Hoy te voy a enseñar a preparar un par de bebidas naturales que nos van a ayudar a limpiar
nuestro hígado de manera efectiva y totalmente natural.
Zumo de remolacha (betabel)
Pasamos por la licuadora una o dos remolachas, haciéndolo de forma lenta para sacar el
máximo líquido posible. Seguidamente le agregamos el zumo de medio limón, un vaso de agua
y cuatro o cinco cucharadas de azúcar.
Tomamos esta mezcla diariamente durante una semana para lograr los resultados buscados.
Zumo de berros
Hervimos en un recipiente dos tazas de agua. Una vez retirado del fuego, le agregamos un puñado
de berros y dejamos reposar durante al menos 20 minutos.
La tomamos aún caliente.
Repetir este proceso varias veces al día durante una semana.
Sencillos remedios que pueden ayudarnos a llevar una vida mucho más sana.
7 comentarios:
si ya lo habia hecho de joven y me fue muy bueno
Muy importante.
Mm
Muy importante.
Las remolachas crudas o cocidas??
Lo tendré en cuenta debe ser sano y saludable
Gracias
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