En el artículo de hoy vamos a aprender a preparar tres zumos para combatir el hipertiroidismo
de manera natural y efectiva.
Para ello emplearemos alimentos ricos en vitamina C, E y calcio, entre otros nutrientes, ya que
sus niveles suelen verse reducidos cuando sufrimos este trastorno. No dejes de probarlos.
Zumos contra el hipertiroidismo :
Jugo de col y limón
La col es un vegetal que por su composición puede ayudarnos a reducir la producción hormonal
de la glándula tiroides.
Por su parte, el limón es rico en vitamina C y en menor medida A y E.
Batimos dos o tres hojas de col con el jugo de un limón y lo tomamos diariamente.
Jugo de higos y yogur
Lavamos y cortamos tres higos. Los colocamos en una batidora junto con medio vaso de leche
y otro medio de yogur natural sin azucarar.
Batimos bien y nos tomamos un vaso diariamente.
Con este jugo rico en calcio lograremos también combatir la osteoporosis que puede aparecer a
causa de este trastorno tiroideo.
Jugo de apio y cítricos
Lavamos y cortamos un tallo de apio.
Lo batimos bien junto con el zumo de una naranja y un limón.
Tomar un vaso diariamente.
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