jueves, 3 de marzo de 2016

Jugos para combatir el Hipertiroidismo..


En el artículo de hoy vamos a aprender a preparar tres zumos para combatir el hipertiroidismo 
de manera natural y efectiva. 
Para ello emplearemos alimentos ricos en vitamina C, E y calcio, entre otros nutrientes, ya que 
sus niveles suelen verse reducidos cuando sufrimos este trastorno. No dejes de probarlos.
 
Zumos contra el hipertiroidismo :
 
 
Jugo de col y limón
 
La col es un vegetal que por su composición puede ayudarnos a reducir la producción hormonal 
de la glándula tiroides. 
Por su parte, el limón es rico en vitamina C y en menor medida A y E.
Batimos dos o tres hojas de col con el jugo de un limón y lo tomamos diariamente.
 

Jugo de higos y yogur
 
Lavamos y cortamos tres higos. Los colocamos en una batidora junto con medio vaso de leche 

y otro medio de yogur natural sin azucarar. 
Batimos bien y nos tomamos un vaso diariamente.
Con este jugo rico en calcio lograremos también combatir la osteoporosis que puede aparecer a 

causa de este trastorno tiroideo.

Jugo de apio y cítricos




Lavamos y cortamos un tallo de apio. 


Lo batimos bien junto con el zumo de una naranja y un limón. 


Tomar un vaso diariamente.